Eine allgemeingültige beste Zeit gibt es nicht, weil jede Zielgruppe andere Tagesabläufe, Zeitzonen und Nutzungsgewohnheiten hat. Studien zeigen zwar typische Peaks, zum Beispiel nachmittags an Werktagen, doch diese Werte sind nur ein Ausgangspunkt. Entscheidend ist, wie deine eigenen Follower agieren. Daher solltest du die Insights von Instagram, Facebook, LinkedIn und TikTok intensiv nutzen, um zu sehen, wann deine Community tatsächlich online ist. Anschließend testest du zwei bis drei Zeitfenster je Kanal konsequent und passt sie im Quartalsrhythmus an, statt dich auf globale Durchschnittswerte zu verlassen.

Für Instagram startest du idealerweise mit einem Business oder Creator Account, damit du Zugriff auf Instagram Insights bekommst. Dort kannst du sehen, an welchen Tagen und zu welchen Uhrzeiten deine Follower besonders aktiv sind. Diese Daten kombinierst du mit Benchmarks aus aktuellen Studien und wählst zunächst zwei bis drei Zeitfenster, etwa rund um Mittagspause, Feierabend und frühen Abend. Dann planst du für vier bis sechs Wochen Posts in diesen Slots und beobachtest Reichweite, Interaktionen und Klicks. Schließlich verschiebst du die Zeiten in kleinen Schritten und behältst diejenigen bei, die über mehrere Wochen hinweg stabil gut performen.

Bei Facebook sind die Insights deiner Seite und die Meta Business Suite der wichtigste Startpunkt. Du siehst dort, wann deine Fans online sind und welche Beiträge besonders gut funktionieren. Zunächst definierst du darauf basierend ein bis zwei Hauptzeiten pro Tag, zum Beispiel Vormittag und später Nachmittag an Wochentagen. Anschließend testest du verschiedene Formate in diesen Slots, also etwa Reels, Link Posts oder Karussells. Außerdem solltest du beobachten, ob sich am Wochenende andere Muster zeigen. Wenn du nach einigen Wochen erkennst, dass bestimmte Zeiten regelmäßig deutlich besser funktionieren, erhöhst du dort die Frequenz und reduzierst Slots, die immer wieder schwach laufen.

LinkedIn ist stärker auf berufliche Inhalte ausgerichtet, daher liegen gute Postingzeiten meist rund um klassische Bürozeiten, insbesondere zwischen Dienstag und Donnerstag. Gleichzeitig arbeitet LinkedIn mit einem Algorithmus, der Relevanz höher gewichtet als reine Chronologie, sodass auch ältere Posts erneut Reichweite erhalten können. Trotzdem hilft es dem Algorithmus, wenn ein Beitrag früh Engagement bekommt. Deshalb solltest du vor allem Zeiten testen, in denen deine Zielgruppe typischerweise recherchiert, lernt oder aktiv netzwerkt, also morgens, mittags und am frühen Abend. Ergänzend unterstützen dich LinkedIn Analytics dabei, zu prüfen, wann deine Follower online sind und welche Inhalte zu diesen Zeiten besonders gut funktionieren.

TikTok ist extrem schnell und stark auf den For You Feed ausgerichtet, der frische Inhalte bevorzugt. Deshalb kann die Postingzeit hier besonders viel ausmachen, weil ein Video in den ersten Minuten und Stunden genug Signale sammeln muss. Viele Analysen zeigen klare durchschnittliche Peaks, doch deine Community kann davon abweichen, etwa durch sehr späte oder sehr frühe Nutzung. Daher ist es wichtig, TikTok Analytics intensiv zu nutzen und gezielt zu testen, wann deine Zielgruppe wirklich aktiv ist. Zusätzlich solltest du prüfen, welche Tageszeiten für welche Formate geeignet sind, etwa kurze Trends, edukative Inhalte oder längere Storytelling Videos.

Grundsätzlich reicht es, deine Postingzeiten alle ein bis drei Monate strukturiert zu überprüfen, solange du regelmäßig Content veröffentlichst. Zunächst schaust du dir über diesen Zeitraum hinweg Reichweite, Interaktionsraten und Klicks je Postingzeit an. Dann identifizierst du die besten und die schwächsten Slots und passt deinen Redaktionsplan entsprechend an. Außerdem lohnt sich ein zusätzliches Review nach größeren Veränderungen, zum Beispiel nach Algorithmus Updates, saisonalen Peaks oder Kampagnenstarts. Schließlich hilft dir eine professionelle Social Media Betreuung oder eine Social Media Agentur, solche Zeitfenster Reviews fest in deinen Prozess einzubauen, damit dein Timing nicht vom Zufall abhängt.

Sobald mehrere Kanäle, verschiedene Zielgruppen und ein relevantes Mediabudget ins Spiel kommen, lohnt sich eine Social Media Agentur oft sehr schnell. Intern fehlt dann häufig die Zeit, kanalübergreifend zu testen, Insights zu interpretieren und Reporting sauber aufzubereiten. Eine Agentur kann Benchmark Daten, Plattform Updates und eigene Erfahrung bündeln, um deine Postingzeiten kontinuierlich zu optimieren. Außerdem entlastet sie dein Team beim Aufsetzen von Dashboards, UTM Tracking und A/B Tests, sodass du Entscheidungen auf Basis sauberer Zahlen triffst. Schließlich profitierst du davon, dass Strategie, Content und Postingzeiten professionell aufeinander abgestimmt werden.