Instagram Größen: Reel-Format, Feed-Posts, Stories und Anzeigen

Zuletzt aktualisiert: 21.10.2026

TLDR

Die wichtigsten Instagram Größen im Oktober 2026: Reels und Stories laufen im Hochformat 9:16 mit 1080 × 1920 Pixeln, Feed-Posts in 3:4 oder 4:5 bei 1080 Pixeln Breite. Reels dürfen bis zu 20 Minuten dauern, neue Zielgruppen erreichen sie nur bis 3 Minuten.

• Reel-Format: 9:16 mit 1080 × 1920 Pixeln, mindestens 720 Pixel Auflösung und 30 Bilder pro Sekunde.
• Feed: 1080 × 1440 (3:4), 1080 × 1350 (4:5), 1080 × 1080 (1:1) oder 1080 × 566 (1,91:1).
• Profilraster: hochformatige Kacheln im Verhältnis 3:4, Hauptmotiv mittig platzieren.
• Stories: 9:16, Videos bis 60 Sekunden pro Clip.
• Karussell: bis zu 20 Bilder oder Videos, das erste Element bestimmt den Zuschnitt.

Instagram Größen sind die Seitenverhältnisse, Pixelmaße, Längen und Dateigrenzen, mit denen Instagram Reels, Stories, Feed-Posts und Anzeigen ohne Beschnitt ausspielt. Wer sie kennt, produziert einmal und muss Motive nicht nachträglich retten. Instagram hat die Vorgaben zuletzt mehrfach verändert: Das Profilraster zeigt hochformatige Kacheln, und Reels dürfen deutlich länger laufen als früher. Dieser Leitfaden bündelt alle Instagram Formate mit Stand Oktober 2026 in Tabellen. Zu jeder Plattformangabe verlinken wir die offizielle Quelle von Instagram oder Meta Platforms. Empfehlungen aus unserer Produktion kennzeichnen wir als Projektpraxis.

Welche Instagram Größen gelten im Oktober 2026?

Im Oktober 2026 gelten bei Instagram zwei Grundformen: das Vollbild 9:16 für Reels und Stories und Seitenverhältnisse zwischen 1,91:1 und 3:4 für Feed-Posts. Ein Seitenverhältnis ist das Verhältnis von Bildbreite zu Bildhöhe, 9:16 bedeutet neun Teile Breite auf sechzehn Teile Höhe. Die Werte stammen aus dem Instagram-Hilfeartikel zu Reel-Größen und Seitenverhältnissen und dem Instagram-Hilfeartikel zur Bildauflösung von Fotos. Die Pixelwerte ergeben sich aus der Breite von 1080 Pixeln, mit der Instagram Fotos höchstens ausspielt.

Die Tabelle beschreibt Beiträge, die du direkt in der Instagram-App veröffentlichst. Für Planungstools, die über die Instagram-Schnittstelle posten, gelten teils engere Grenzen. Diese Grenzen listet der Abschnitt zu Planungstools weiter unten mit Quelle auf. Die Pixelangaben bei Anzeigen fehlen bewusst, weil Meta Platforms sie je Platzierung festlegt.

Welche Größe hat ein Instagram Reel?

Ein Instagram Reel hat das Hochformat 9:16 und in der Praxis 1080 × 1920 Pixel. Laut dem Instagram-Hilfebereich zu Reel-Größen akzeptiert Instagram Reels zwischen 1,91:1 und 9:16 (Stand Oktober 2026). Die Untergrenzen liegen bei 720 Pixeln Auflösung und 30 Bildern pro Sekunde. Ein Reel ist ein Kurzvideo im Vollbild, das Instagram im Reels-Tab, im Feed und in Explore ausspielt.

Die Reel Maße von 1080 × 1920 Pixeln ergeben sich aus dem Seitenverhältnis 9:16 bei 1080 Pixeln Breite. Querformate bis 1,91:1 sind erlaubt, nutzen auf dem Smartphone aber nur einen kleinen Teil der Bildfläche. Aus unserer Projektpraxis: Wer für Reels im Querformat 16:9 dreht und später auf 9:16 zuschneidet, verliert mehr als die Hälfte der Bildbreite. Drehe Reels deshalb von Anfang an hochkant.

Welche Auflösung braucht ein Reel?

Ein Reel braucht mindestens 720 Pixel Auflösung. Für scharfe Texte und Grafiken empfehlen wir aus unserer Projektpraxis einen Export mit 1080 Pixeln Breite. Wähle 30 Bilder pro Sekunde, weil Instagram diesen Wert im Hilfebereich als Untergrenze nennt. Im selben Hilfeartikel erklärt Instagram, wie du in der App die Upload-Qualität einstellst. Diese Einstellung lohnt sich vor allem bei Reels mit eingeblendetem Text, Diagrammen oder Produktdetails.

Wie groß ist das Reel-Cover?

Das Reel-Cover ist das Vorschaubild, das Instagram im Profil und in Übersichten zeigt. Der Instagram-Hilfeartikel zu Reel-Größen und Covern nennt dafür 420 × 654 Pixel im Verhältnis 1:1,55. Im Profilraster erscheint das Cover als Ausschnitt im Hochformat 3:4. Aus unserer Projektpraxis: Lege das Cover in 1080 × 1920 Pixeln an und platziere Titel und Gesicht im mittleren Bereich von 1080 × 1440 Pixeln. So bleibt die Aussage im Raster und im Vollbild lesbar.

Wie lang darf ein Reel sein?

Ein Reel darf laut der Reels-Funktionsseite von Instagram bis zu 20 Minuten lang sein (Stand Oktober 2026). Für die Reichweite zählt eine zweite Grenze. Auf derselben Seite schreibt Instagram wörtlich: „Reels over 3 minutes won’t be recommended to new audiences.“ Längere Reels sehen damit vor allem Menschen, die deinem Profil bereits folgen.

Die Reels Länge hängt auch davon ab, wie du veröffentlichst. Für Planungstools nennt die Meta-Entwicklerdokumentation zur Instagram-API eine Spanne von 3 Sekunden bis 15 Minuten. Die Aufnahmefunktion für Reels steht laut Instagram nicht allen Konten zur Verfügung. Prüfe die verfügbaren Längen direkt in deinem Unternehmensprofil, bevor du lange Formate in den Redaktionsplan aufnimmst.

Wie lang sollte ein Reel sein?

Ein Reel sollte so lang sein, wie die Kernaussage es braucht, und für neue Zielgruppen höchstens 3 Minuten dauern. Eine feste Ideallänge nennen die hier verlinkten Instagram-Quellen nicht. Aus unserer Projektpraxis: Die Kernaussage gehört in die ersten Sekunden, weil Zuschauer im Reels-Tab jederzeit weiterwischen können. Erklärvideos und Produktdemos dürfen länger laufen, wenn jede Sequenz neue Information liefert. Wie Instagram Reels verteilt, erklärt unser Beitrag zum Instagram-Algorithmus.

Welche Größen gelten für Feed-Posts und Karussells?

Feed-Posts lädst du mit 1080 Pixeln Breite in einem Seitenverhältnis zwischen 1,91:1 und 3:4 hoch. Laut dem Instagram-Hilfeartikel zur Bildauflösung spielt Instagram Fotos mit höchstens 1080 Pixeln Breite aus. Fotos zwischen 320 und 1080 Pixeln Breite behalten ihre Originalauflösung, solange ihr Seitenverhältnis in diesem Bereich liegt. Motive außerhalb davon musst du beim Hochladen zuschneiden.

Ein Karussell ist ein Beitrag mit mehreren Bildern oder Videos, durch die Nutzer seitlich wischen. Laut der Meta-Dokumentation zur Veröffentlichung von Inhalten fasst ein Karussell bis zu 20 Elemente. Den Zuschnitt aller Bilder bestimmt das erste Element. Lege alle Slides im selben Format an, bevorzugt in 3:4 oder 4:5.

Was bedeutet das 3:4-Profilraster für deine Planung?

Das Profilraster zeigt jeden Beitrag als hochformatige Kachel im Verhältnis 3:4. Fotos in 3:4 erscheinen dort vollständig, alle anderen Formate zeigt Instagram nur als Ausschnitt. Instagram-Chef Adam Mosseri hat die Umstellung von quadratischen auf hochformatige Kacheln im Januar 2025 in einem Instagram-Beitrag zum neuen Profilraster erläutert. Für Unternehmensprofile verändert das den ersten Eindruck: Das Raster wirkt wie eine Galerie aus Hochformaten.

Ein Bild in 4:5 verliert im Raster links und rechts je einen schmalen Streifen. Quadratische Bilder verlieren an den Seiten deutlich mehr, nämlich ein Viertel der Breite. Reels im Format 9:16 beschneidet das Raster oben und unten. Aus unserer Projektpraxis: Prüfe jede Kachel vor der Freigabe in der Profilvorschau und setze Logos, Text und Gesichter mittig. Wer sein Raster als Gesamtbild plant, arbeitet am einfachsten durchgehend mit 3:4.

Welche Maße gelten für Stories, Highlights und Profilbild?

Stories nutzen wie Reels das Vollbild 9:16 mit 1080 × 1920 Pixeln. Laut der Stories-Funktionsseite von Instagram erscheint ein Video bis 60 Sekunden als ein Clip, längere Videos teilt Instagram in mehrere Clips auf. Stories verschwinden nach 24 Stunden. Wer sie länger zeigen will, speichert sie als Highlight im Profil.

Highlights sind gespeicherte Stories, die dauerhaft über dem Profilraster stehen. Ihre Inhalte behalten das Story-Format 9:16, das Highlight-Cover zeigt Instagram als kleinen Kreis. Ein schlichtes Symbol oder ein kurzes Wort in der Bildmitte funktioniert dort besser als ein Foto mit vielen Details. Gestalte alle Cover eines Profils im selben Stil, damit die Reihe ruhig wirkt.

Auch das Profilbild zeigt Instagram als Kreis. Lege es quadratisch an und halte das Logo mit Abstand zum Rand, weil der runde Ausschnitt die Ecken abschneidet. Für Unternehmen funktioniert ein Logo auf ruhigem Hintergrund meist besser als ein Gruppenfoto, das in der kleinen Darstellung unleserlich wird.

Wie planst du sichere Zonen in Reels und Stories?

Eine sichere Zone ist der Bildbereich, den keine Bedienelemente der App überdecken. Plane Text, Logos, Untertitel und Gesichter in die Bildmitte, weil Instagram am Rand Bedienelemente einblendet. In Reels liegen rechts die Buttons für Gefällt mir, Kommentare, Teilen und weitere Optionen. Unten stehen Profilname und Bildunterschrift samt Audioangabe. In Stories belegen oben Fortschrittsbalken und Profilname Fläche, unten das Antwortfeld.

• Rechten Bildrand in Reels frei von Text halten.
• Untertitel oberhalb der Bildunterschrift platzieren, nicht am unteren Rand.
• In Stories oben Platz für Fortschrittsbalken und Profilname lassen.
• Für Anzeigen unten zusätzliche Reserve für den Call-to-Action-Button einplanen.
• Jede Datei vor dem Veröffentlichen als Entwurf in der App prüfen.

Lege Schnittvorlagen an, in denen die Bedienelemente als halbtransparente Ebene liegen. So sieht das Team schon im Schnitt, welche Bildteile später verdeckt sind. Die Vorlage sparst du dir bei jedem weiteren Reel, und Korrekturschleifen nach dem ersten Upload fallen weg.

Mehr dazu: Kurzvideo-Strategie für Reels, TikTok und Shorts.

Welche Formate gelten für Instagram-Anzeigen?

Instagram-Anzeigen nutzen dieselben Grundformate wie organische Beiträge: 9:16 für Stories und Reels, 4:5 oder 1:1 für den Feed. Mindestauflösung, Dateigröße, Videolänge und Textfreiräume legt Meta Platforms je Platzierung im Meta Ads Guide für Reels-Anzeigen fest. Prüfe diese Werte vor jedem Kampagnenstart direkt im Ads Guide, nicht in älteren Übersichten.

Aus unserer Projektpraxis: Produziere für Kampagnen einen Master in 9:16 und leite daraus eine Fassung in 4:5 für den Feed ab. Halte Produkt und Botschaft in beiden Fassungen in der Bildmitte, dann funktioniert derselbe Dreh in allen Platzierungen. Für das Bewerben bestehender Reels direkt in der App beschreibt Instagram im Hilfebereich eigene Voraussetzungen. Wie Anzeigenmotive aufgebaut sein sollten, erklärt unser Beitrag zu Performance Creatives für Social Ads.

Was ändert sich, wenn du über ein Planungstool veröffentlichst?

Planungstools veröffentlichen über die Instagram-Schnittstelle, und dort gelten teils engere Grenzen als in der App. Eine API ist eine Programmierschnittstelle, über die Software wie ein Redaktionstool Beiträge an Instagram übergibt. Die Meta-Entwicklerdokumentation zur Instagram-API nennt mit Stand Oktober 2026 die folgenden Vorgaben.

Für Fotos im Format 3:4 hat das eine praktische Folge: Die Entwicklerdokumentation nennt 4:5 als höchstes Bildformat. Teste 3:4 mit deinem Tool an einem Probebeitrag, bevor du einen Redaktionsplan darauf aufbaust. Die Meta-Dokumentation zur Veröffentlichung von Inhalten begrenzt Karussells auf 20 Elemente und akzeptiert als Bildformat nur JPEG. Exportiere PNG-Grafiken vor dem Einplanen als JPEG.

Wie sieht ein zuschnittsicherer Produktionsworkflow aus?

Ein zuschnittsicherer Workflow beginnt mit der Aufnahme im Hochformat und endet mit einer Vorschau im Profilraster. Dazwischen liegen Export, Cover und Untertitel, die jeweils eigene Fehlerquellen haben. Die folgende Schrittfolge deckt alle Formate aus diesem Leitfaden ab und eignet sich als Checkliste für Agentur und Inhouse-Team:

1. Im Hochformat 9:16 drehen und das Hauptmotiv mittig halten, mit Luft nach oben und unten.
2. Die Masterdatei in höherer Auflösung als 1080 Pixel Breite sichern, damit spätere Zuschnitte scharf bleiben.
3. Exportvorlagen für 9:16, 3:4 und 4:5 anlegen und in jedem Projekt wiederverwenden.
4. Das Reel-Cover separat gestalten und den Titel in den mittleren Ausschnitt im Format 3:4 setzen.
5. Untertitel einbrennen und oberhalb der Bildunterschrift platzieren.
6. Den Entwurf in der App prüfen: Vollbild, Feed und Profilraster.

Für die Barfußschuhmarke BLUSUN hat Mediatouch den Instagram-Auftritt mit eigener Fotoproduktion als Lifestyle-Marke neu positioniert. Nach drei Monaten standen laut BLUSUN-Case 1 Mio. Aufrufe und über 10.000 Interaktionen. Wie Mediatouch Reels, Fotos und Karussells für Unternehmen produziert, zeigt die Seite zur Content Creation. Einen Überblick über Planung, Formate und Produktion gibt unser Content-Creation-Leitfaden.

Fazit

Instagram Größen sind 2026 vor allem eine Planungsfrage und weniger eine Frage einzelner Pixelwerte. Wer im Hochformat dreht und das 3:4-Raster von Anfang an mitdenkt, kommt pro Motiv mit einem Master und wenigen Exportvorlagen aus. Die Vorgaben verschieben sich weiter, besonders bei Reel-Längen und Anzeigenformaten. Prüfe sie vor jeder größeren Produktion an den offiziellen Quellen von Instagram und Meta Platforms.

Häufige Fragen zu Instagram Größen

Welches Format hat ein Instagram Reel?

Ein Instagram Reel hat das Hochformat 9:16, in der Praxis 1080 × 1920 Pixel. Instagram akzeptiert laut Hilfebereich Seitenverhältnisse zwischen 1,91:1 und 9:16, die Meta-Entwicklerdokumentation empfiehlt 9:16. Querformate sind erlaubt, nutzen auf dem Smartphone aber nur einen kleinen Teil der Bildfläche. Halte das Hauptmotiv in der Bildmitte, weil Instagram im Profilraster nur einen mittigen Ausschnitt im Format 3:4 zeigt.

Wie lang darf ein Reel maximal sein?

Ein Reel darf laut der Reels-Funktionsseite von Instagram bis zu 20 Minuten lang sein, Stand Oktober 2026. Reels über 3 Minuten empfiehlt Instagram nicht an neue Zielgruppen, sie erreichen vor allem bestehende Follower. Planungstools können über die Instagram-API Reels von 3 Sekunden bis 15 Minuten veröffentlichen. Die Aufnahmefunktion steht laut Instagram nicht allen Konten zur Verfügung, prüfe die verfügbaren Längen direkt in deinem Profil.

Wie lang sollte ein Reel sein?

Ein Reel sollte so lang sein wie die Kernaussage und für Reichweite bei Nicht-Followern höchstens 3 Minuten dauern. Längere Reels empfiehlt Instagram nicht an neue Zielgruppen. Eine feste Ideallänge nennen die offiziellen Instagram-Quellen in diesem Leitfaden nicht. Setze die wichtigste Information an den Anfang, weil Zuschauer jederzeit weiterwischen können. Längere Erklärvideos funktionieren, wenn jede Sequenz neue Information liefert.

Welche Auflösung braucht ein Instagram Reel?

Ein Instagram Reel braucht laut Instagram-Hilfebereich mindestens 720 Pixel Auflösung und mindestens 30 Bilder pro Sekunde. Für scharfe Texte und Grafiken empfiehlt sich ein Export in 1080 × 1920 Pixeln im Format 9:16. Im selben Hilfeartikel erklärt Instagram, wie du in der App die Upload-Qualität einstellst. Über Planungstools gelten laut Meta-Entwicklerdokumentation 23 bis 60 Bilder pro Sekunde und höchstens 300 MB pro Reel.

Welches Format ist für Instagram-Posts am besten?

Für Feed-Posts bietet das Hochformat 3:4 mit 1080 × 1440 Pixeln die größte Fläche, weil es das höchste zulässige Seitenverhältnis ist. Es passt ohne Beschnitt in die hochformatigen Kacheln des Profilrasters. Das Format 4:5 mit 1080 × 1350 Pixeln bleibt eine gute Wahl und verliert im Raster nur schmale Streifen an den Seiten. Wer über ein Planungstool veröffentlicht, sollte 3:4 vorher testen, weil die Meta-Entwicklerdokumentation für die API nur Bilder bis 4:5 nennt.

Wie erscheint ein Reel im Feed und im Profil?

Im Reels-Tab läuft ein Reel im Vollbild 9:16. Im Profilraster zeigt Instagram nur einen Ausschnitt im Hochformat 3:4, oben und unten fällt jeweils ein Streifen weg. Als Vorschaubild dient das Reel-Cover, das du beim Hochladen aus dem Video wählst oder als eigenes Bild hochlädst. Prüfe vor dem Teilen in der Vorschau, wie Cover und erste Sekunden wirken, und setze Text und Gesichter mittig.

Welche Größe hat eine Instagram Story?

Eine Instagram Story hat das Hochformat 9:16, in der Praxis 1080 × 1920 Pixel. Ein Video bis 60 Sekunden erscheint laut Instagram als ein Clip, längere Videos teilt die App in mehrere Clips auf. Stories verschwinden nach 24 Stunden, als Highlight bleiben sie dauerhaft im Profil sichtbar. Lass oben Platz für Fortschrittsbalken und Profilname und unten für das Antwortfeld, damit die App nichts Wichtiges verdeckt.

Warum schneidet Instagram meine Bilder ab?

Instagram schneidet Bilder ab, wenn ihr Seitenverhältnis außerhalb des erlaubten Bereichs von 1,91:1 bis 3:4 liegt oder eine Ansicht ein anderes Format nutzt. Das Profilraster zeigt jede Kachel im Hochformat 3:4 und beschneidet Bilder in 4:5 und 1:1 an den Seiten. In Karussells bestimmt das erste Bild den Zuschnitt aller weiteren Bilder. Lege Motive mit Rand an und prüfe die Vorschau vor dem Veröffentlichen.

Autor: Joscha Kukemüller, Geschäftsführer der Mediatouch GmbH
Joscha Kukemüller leitet Mediatouch, die Social Media Agentur aus Hannover, und verantwortet die Umsetzung von Social-Media-Programmen für Industrie- und B2B-Marken. Sein Schwerpunkt liegt auf Content Operations und KI-gestützten Redaktionsworkflows mit klaren Qualitätsregeln.

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